BLOG
Este blog es un espacio para el diálogo, reflexión y aprendizaje, un sitio donde poder debatir y compartir opiniones.
Autora
Rocío Manzanera
Psicóloga, especialista en Neurodiversidad y Neuroinclusion.
La soledad en la adolescencia es abrumadora
👥 Hoy he retomado mis sesiones terapéuticas en un centro escolar después del verano. 3 de los 4 adolescentes con los que me he reunido hoy me cuentan durante nuestra primera sesión post-verano la soledad que han sentido durante las 7 semanas de vacaciones escolares. La mayoría de ellos apenas han salido de casa. Únicamente 1 de ellos me cuenta lo mucho que lo ha disfrutado.
Promoción de la salud mental y prevención del suicidio adolescente
📔Guía de ASAFES ARABA para la promoción de la salud mental y prevención del suicidio adolescente en los centros educativos.
Esta guía incluye actividades para fomentar la salud mental y el bienestar emocional entre el alumnado, además de una selección de recursos específicos de apoyo en la prevención del suicidio y a favor de la salud mental de Álava, Pais Vasco y España.
10 de Octubre. Día Mundial de la Salud Mental
🗓️ Hoy 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.
🎯 El objetivo de esta iniciativa, que se celebra en más de 100 países, es el de recordar que el bienestar emocional de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias.
🌼 Para cuidar nuestra salud mental, las pautas que yo sigo son:
© Rocío Manzanera 2023. Derechos de autor. Todos los derechos reservados.
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